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负面情绪|驱走,要与潜意识沟通一下
 
讲师:葛芮彤 浏览次数:580
 我们经常说到沟通潜意识,在负面情绪出现的时候,就是个很好的沟通时机。但,有朋友跟我说,那么情绪激烈的负面状态,怎么能沟通的上潜意识呢……问的好!和潜意识沟通、给潜意识一些引导和指令,是需要足够的时间和空间的,而这个必要的时间和空

我们经常说到沟通潜意识,在负面情绪出现的时候,就是个很好的沟通时机。

但,有朋友跟我说,那么情绪激烈的负面状态,怎么能沟通的上潜意识呢……

问的好!


和潜意识沟通、给潜意识一些引导和指令,是需要足够的时间和空间的,而这个必要的时间和空间,这刚好是让情绪弱化的有效利器。

这里,我会建议加入换位思考的思维方式进来,使自己能够更快的进入所需的时间和空间中,促使潜意识能更快沟通起来。
例如:当你在餐厅用餐,服务员不小心打翻一杯饮品弄脏你的衣服,你勃然大怒。


此时,你可以对自己说:衣服脏了,虽然确实让自己不俊俏了,但回家洗一下就好了,这个服务员虽然让我很恼怒,但或许真的是个新手,正在磨合阶段?或许家里出了什么事情,心神不宁才会失手?或许……并且,在这样的场合暴怒对自己来讲也不是好事,不合时宜,不和场地,也不符合自己的行为准则。


当然,无论是换位思考的模式,还是其它模式,在化被动为主动的行为中,要记得在驱走不好的情绪和反应时,一定要有意识的让潜意识保留住这些能力,在日后相似的情景中,可以随时调取这样的状态,从而发挥正面的作用。


赢咖2 嗯,那么今天的小知识,就分享到这里。

各位~~下次见~~



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葛芮彤
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